30 октября 2012 г.

Упражнения: Переход в контратаку

Начинаю публикацию упражнений для футзала (мини-футбола), которые помогут вам разнообразить тренировочный процесс и сыграть хорошо в ответственной игре.
Сегодня упражнение для отработки перехода в контратаку (3х1 и 2х1)






  • Цель упражнения: игра в контратаке 2х1
  • Размеры площадки: 40х20
  • Продолжительность: от 8 до 15 минут
  • Количество игроков: 6 (2 вратаря, 3 нападающих, 1 защитник)
  • Инвентарь: мячи


Организация:
Вратари в воротах. На одной половине находятся 3 форварда и 1 защитник. Вратарь, где находятся игроки, вводит мяч форварду. Прежде чем 2 и 3 перейдут на другую половину площадки команда нападающих должна сделать три паса в одно касание. На своей половине остается игрок, который последним делал передачу. После завершения атаки 2х1, упражнение повторяется.

Варианты:
Игра продолжается пока мяч не выйдет за пределы площадки. Если вратарь поймал мяч после удара по воротам, то он может начать упражнение от своих ворот.

Пользуйтесь.

В ближайшие дни стартует ЧМ по мини-футболу в Тайланде. Хочу пожелать нашей сборной успеха на турнире. Некоторые интересные матчи буду стараться подвергать анализу, как ТТД, так и тактическому. Также в ближайших заметках продолжу говорить о тактике, и в особенности, о технической подготовке (голосование еще продолжается).

На этом все. До новых встреч!

Играйте в два касания!

Комментариев нет:

Отправить комментарий