Упражнение. Пакмэн

Задача упражнения: совершенствование ведения мяча в движении, развитие чувства мяча.

Упражнение. Захвати цветной конус

Основная цель данного упражнения - тренировка ведения мяча в движении, контроль и чувство мяча.

Упражнение. Часы

Это упражнение можно назвать и подвижной игрой. Название «часы», под катом вы узнаете почему.

Упражнение. 1х3 в трех зонах + видео

Упражнение, которое можно использовать в любой тренировке. Акцент направлен на улучшение индивидуальной техники, дриблинга, смены направлений движений и финтов + защитники отрабатывают отбор и подстраховку. Можно начинать с 9-10 лет, в зависимости от уровня подготовки.

Упражнение: Квадрат 7х3

Продолжая тему квадратов публикую следующее упражнение, которое поможет развивать видение поля, средние\короткие\длинные передачи, первое касание и т.п. Упражнение лучше всего подойдет для разминки.

Упражнение: Удержание мяча. Квадрат 6х3

В честь смены дизайна и переезда на новый домен, публикую новое упражнение в библиотеку тренера. Сегодня это упражнение на контроль и владение мячом.

Упражнения: Владение мячом (через 3 игрока)

Продолжаю серию публикаций упражнений для мини-футбола. Сегодня упражнение направленное на развитие контроля мяча и игры в пас.