Показаны сообщения с ярлыком Training. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Training. Показать все сообщения

21 октября 2014 г.

20 октября 2014 г.

Академия футзала. Упражнения от Скоровича. Часть 1

Вчера я опубликовал первую часть записей тренерского семинара о профилактике травматизма в мини-футболе, которую вел главный врач сборных команд России Павел Иванович Чекмарёв. Сегодня, чтобы немного разбавить полученную информацию, я выложу 3 упражнения о которых нам рассказывал главный тренер Скорович Сергей Леонидович. Поехали!

14 марта 2014 г.

Упражнения для отработки быстрых атак

В футзале часто приходится оказываться в ситуациях численного превосходства и быстрых атак. Каждый матч имеет множество таких ситуаций. Команда, которая умеет правильно из этих ситуаций выходить сможет добиться успеха.

Я покажу вам три упражнения, которые использую в своей практике, и которые нравятся подросткам (думаю взрослые тоже останутся в восторге). Данные упражнения могут быть смоделированы в зависимости от ваших нужд.

1 июня 2013 г.

Упражнения для развития скоростных данных

В период предсезонной подготовки многие тренеры задумываются, как улучшить скоростные характеристики своих подопечных. В данной заметки я привожу в пример несколько станций, которые помогут вам в этом. Данные упражнения можно использовать как в комплексе, так и отдельно, работая в индивидуальном режиме.

29 апреля 2013 г.

Упражнение: Удержание мяча. Квадрат 6х3

В честь смены дизайна и переезда на новый домен, публикую новое упражнение в библиотеку тренера. Сегодня это упражнение на контроль и владение мячом.

25 апреля 2013 г.

Программы

Открываю новый раздел "Программы", в котором вы сможете найти тренировочные программы подготовки к сезону, либо комплекс упражнений от тренеров футбольных и футзальных клубов. В подтверждение моих слов выкладываю тренировки Гвардиолы и Моуриньо. Анализируйте.

9 декабря 2012 г.

Тренировка детей от 5 до 8 лет

Обязанности тренеров начинаются с детей в возрасте от 5 до 8 лет. Эти дети входят в мир футбола как в командный вид спорта. Дети этого возраста должны наслаждаться своим временем на поле, если они хотят стать звездами в будущем. Привить любовь и страсть к игре в этих маленьких детях, является основной целью тренера.